庭のハーブたちを摘んでフレッシュハーブティーを楽しむと・・
庭のハーブたちが暖かくなったのでぐんぐん成長しています。
レモンバームの葉っぱもツヤツヤです。
レモンバームの葉っぱを摘んで同じく庭のレモンタイムやローズマリーと一緒にフレッシュハーブティーを楽しんでいます。
レモンバームの葉っぱやレモンタイムの葉っぱは、レモンの香りがしてリラックスできます。
特にレモンバームの葉っぱは、レモンの香りが強いと感じます。
効果も色々です。詳しい効果は↓日記記事でどうぞ
庭にはレモンバーム、レモンタイム、ローズマリーの他にもアップルミント、ローズゼラニウム、フェンネル、コモンセージの葉っぱが元気いっぱいです。
キンセンカ（カレンデュラ）の花もたくさん咲いています。
そしてカモミールの花も咲き始めています^^
色々育っているハーブたちや野草の中から、毎日３種類か４種類を選んでハーブティーにしています。
野草のヨモギやドクダミは、乾燥させています^^
他では芍薬の花も乾燥させてハーブティーに加えることが多いです。
毎日、その日の体調や気分でドライハーブやフレッシュハーブを組み合わせてハーブティーを作るのは楽しくて美味しいです。
自分の体に合ったハーブティーが美味しくて健康にも良いと感じます。
庭のハーブや野草たちに感謝したいなと思います。